Une séance en individuel se déroule comme suit:

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D'abord un temps d'accueil. Accueil de la personne. Accueil du présent, dans les mots, dans le mental, dans les émotions, dans le corps. Un temps de parole pour exprimer son état du moment, physique, émotionnel, mental.

Puis l'expérimentation. Le thérapeute propose des consignes, accompagnées de musique en accord avec les besoins de la séance, en résonance avec ce qui a été exprimé et dans le cadre du suivi thérapeutique établi.

Le mouvement nait petit à petit, au rythme de chacun.

Le thérapeute offre un cadre bienveillant, non jugeant, où la personne peut alors s'autoriser à s'aventurer en elle-même dans des territoires parfois méconnus.

Puis un retour à la parole. Pour faire les liens éventuels, revenir sur des traversées, partager le vécu. Mettre des mots sur les ressentis.

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La séance dure environ 1h30.

Tenue confortable et si possible pieds nus.

Un entretien préalable est toujours nécessaire à la démarche thérapeutique, afin de définir le protocole et les conditions.

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